Untuk Cewek : Cara Mendekati Cowok Yang Kita Suka

Tips Wanita :Cara Mendekati Pria Incaran yang Sudah Lama Kita Suka

Kamu sedang menyukai seorang cowok yang udah lama kamu incar??jangan malu untuk mendekatinya, apalagi si cowok belum mempunyai pasangan. Ayo percepat langkahnya biar jangan keduluan dengan yang lain...

Bila salah satu resolusi Tahun Baru Anda adalah menarik perhatian pria incaran untuk berlanjut menjadi teman kencan, mulai terapkan 10 tips berikut ini yang dikutip dari eHarmony.

Bila sendang jomblo segeralah mengambil langkah untuk mendapatkan cowok idaman agar bisa berlanjut menjadi teman dekat alias teman idaman, Inilah cara mendekati pria Incaran kamu:

9 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu merupakan hasil kerja keras lebah dari mengumpulkan nektar bunga sehingga menghasilkan cairan yang menyerupai syrup dengan rasa yang dihasilakn lebih manis dari syrup.  Rasa manis itu berasal dari monosakarida, glukosa, fluktosa yang terkandung dalam nektar bunga yang dihisap oleh lebah dan dikumpulkan oleh mereka yang kesemua komponen itu memberikan rasa manis

Kandungan madu yang paling banyak adalah gula dan juga mempunyai kandungan vitamin dan minteal meski jumlah kandungannya lebih sedikit apabila dibanding dengan kandungan gula. Kandungan lain dalam madu adalah senyawa lain yang dianggap sebagai anti oksidan seperti chrysin, pinobanksin, katalase dan vitamin C. Kandungan air dalam madu sangatlah kecil sehingga tidak memungkinkan mikro organisme dapat berkembang di dalamnya

Banyak orang yang memanfaatkan madu sebagai tambahan untuk makan roti ataupun banyak juga pabrik pabrik teh yang menggunakan madu untuk membuat varian minuman teh dengan rasa madu, tetapi banyak juga orang yang mengkosumsi madu secara langsung sehingga nutrisi yang terkandung dalam madu dapat diserap langsung oleh tubuh

Madu jika dikonsumsi secara langsung maka nantinya kita akan dapat merasakan langsung manfaat dari madu ini, misalnya saja dapat memelihara kulit kita. Banyak hal yang bisa kita lakukan dengan cairan madu ini, apabila dioleskan pada wajah maka akan dapat mengurangi masalah seperti bintik bintik hitam pada wajah, kulit kering, kulit kusam, mata panda dan tentunya masih banyak hal yang bisa dirasakan manfaat nya dengan mengoleskan madu ini

Berikut ini manfaat madu bagi kesehatan manusia

1, Untuk Mengurangi Gejala Alergi dan Asma

Dalam madu terkandung anti inflamasi yang berguna mengurangi gejala alergi dan asma. Saat mengalir ke dalam tubuh kita madu sangatlah berguna untuk mengatasi segala macam resin yang diakibatkan oleh alergi

2, Untuk MencegahTumbuhnya Bakteri

Madu sebagai anti bakteri yang melindungi tubuh dari segala macam penyakit akibat infeksi dari bakteri, untuk penggunaan luar dapat digunakan untuk melindungi luka bakar dari serangan segala macam bakteri.

3, Untuk Menurunkan Berat Badan

Di dalam madu terdapat tiga kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, yaitu vitamin, mineral dan asam amino. Ketiga bahan alami tersebut bertugas sebagai pengontrol berat badan (jika tinggi diturunkan begitupun sebaliknya) sehingga menjadikan Anda terbebas dari obesitas.

4, Sebagai Obat Batuk dan Radang Tenggorokan

Madu dapat digunakan sebagai obat batuk dan pereda gatal pada tenggorokan, madu dikombinasikan dengan teh yang sudah dicampurkan dengan perasan lemon, dan sebaiknya kombinasi madu,teh dan lemon ini diminum saat hangat. Setelah meminumnya sebaiknya dibilas dengan meminum air putih hangat untuk menetralisir rasa yang tercipta dari kombinasi madu, teh dan lemon tersebut

5, Memelihara Fungsi Saluran Cerna

Untuk dapat memelihara fungsi saluran cerna kita maka dianjurkan untuk meminum segelas susu setiap hari yang dikombinasikan dengan dua sendok makan madu hutan, saat yang paling tepat untuk mengkonsumsinya sebaiknya dilakukan sebelum tidur

6, MemberikanTambahan Energi

Saat tubuh merasa lemas dan memerlukan tenaga penunjang maka sebaiknya minumlah secangkir teh yang sudah dicampur madu tanpa gula. Kandungan karbohidrat yang tinggi pada madu dapat memberikan suplai tenaga pada tubuh kita

7, Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dalam kehidupan kita sehari hari tentunya akan banyak sekali bakteri yang sering kita sentu, meskinpun secara kasat mata kita tidak dapat melihatnya. Madu dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan segala macam bakteri dengan cara memberikan kekebalan pada tubuh kita

8, Dapat Mengatasi Insomnia

Kombinasi kayu manis, jahe dan maju adalah minuman teh kombinasi herbal yang dapat menenangkan tubuh ketika malam hari dan tidak bisa untuk tidur

9, Memelihara Kesehatan Rambut

Dengan mengkonsumsi madu setiap hari maka akan dapat membantu supaya tidak terjadi kerontokan rambut, karena madu memang sudah terbukti mempunyai manfaat untuk kesehatan rambut kita

Baca juga :
1. Manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan 
2. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
3 . Inilah cara mendapatkan cowok idaman

Apakah Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan dan Kesehatan?

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Alpukat mempunyai manfaat yang banyak untuk kesehatan, manfaat alpukat sangat banyak dan tidak kita sadari diantaranya dapat membantu mencegah timbulnya penyakit berbahaya serta meningkatkan metabolisme tubuh. 

Manfaat buah alpukat sangatlah bervariasi dimulai dari penyakit yang paling ringan sampai penyakit yang sangat berbahaya seperti penyakit kanker dan stroke. Selain alpukat masih ada banyak sumber alami lain yang mampu untuk membantu pencegahan dan penyembuhan penyakit seperti manfaat daun sirsak dan manfaat kulit manggis yang tentunya sangat berguna bagi kesehatan kita

Kandungan Gizi Dalam Alpukat

Vitamin dan Mineral

Buah alpukat mempunyai kandungan bitamin dan mineral yang cukup tinggi, kandungan dlam alpukat diantaranya kalium, vitamin K, vitamin B9, vitamin B6, vitamin B5, Vitamin C dan E

Serat

Dalam buah alpukat yang berukuran sedang terkandung 11 gram serat, jadi kandunganya sudah lebih dari setengah kebutuhan serat dalam tubuh kita

Protein

Dalam buah alpukat terkandung sekitar 4 gram protein, jumlah kandungan ini sangatlah tinggi apabila dibandingkan dengan buah lainya

Lemak sehat

Kandungan lemak dalam alpukat adalah kandungan lemak paling baik, kandungan lemaknya ¾ dari buah alpukat itu sendiri. Lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal  dan dalam bentuk asam oleat. Lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat mampu mengurangi kolesterol jahat dalam darah serta menurunkan resiko stroke dan penyakit jantung

Gula

Kandungan gula dalam alpukat ini sangatlah kecil, kandungan gula datam setiap buah alpukat ini 0,2g, hal ini tidak mengkhawatirkan untuk berlebihnya gula darah

Manfaat Alpukat untuk kehidupan kita sehari hari :

1, Membantu Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang tidak percaya dengan kandungan lemak dalam alpukat ini dapat berguna untuk menurunkan berat badan. Tetapi kandungan asalam lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat ini sangat baik untuk pembatkaran energi dan tidak akan disimpan sebagai lemak tubuh

Energi pembakaran yang lambat dan tentunya adalah perasaan kenyang yang akan anda rasakan berhari hari sangat cocok untuk mengurangi rasa lapar dan nafsu makan bagi anda yang sedang diet.

2, Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Buah alpukat sangat berguna untuk melindungi kulit dari keriput dan tanda tanda penuaan din, alpukat juga mempunyai manfaat untuk menghilangkan jerawat secara alami, hal ini didukung oleh kandungan dalam alpukat seperti kandungan antioksidan, vitamin E, vitamin C. 

Semua kandungan dalam buah ini sangat berguna untuk membantu menjagga penuaan akibat paparan sinar matahari serta menjaga elastisitas kulit agar terjaga kekencangannya

Cara penggunaannya  alpukat 1

Haluskan alpukat(dilumatkan) kemudian lulurkan pada wajah dan tangan dengan air hangat selama kurang lebih 30 menit, hal ini untuk mencegah terjadinya keriput dan untuk menghaluskan kulit

Cara Penggunaan Alpukat 2

Haluskan separoh buah alpukat yang sudah matang, kemudian campur dengan sebutir kuning telur dan campur dengan setengah cangkir susu. Setelah itu pakailah untuk pembersih wajah atau kulit lainnya

membantu untuk dapat menurunkan resiko terkena penyakit diabetes

3, Meringankan Penyakit Sendi dan Ecok

Untuk orang yang sudah berumur, penyakit ini pastinya akan sering datang. Penyakit ini terjadi karena faktor usia, penyakit ini rasanya seperti ada peradangan pada sendi dan sensasi nyeri yang sangat hebat. 

Buah alpukat adalah buah yang mengandung zal anti inflamasi yang akan mengurangi rasa sakit tersebut.

4, Mememihara Kesehatan Mata

 

Buah alpukat mengandung lutein karotenoid, yaitu zat yang membantu untuk melindungi kesehatan mata akibat degenerasi nakula dan katarak

5, Mencegah Penyakit kanker

Kandungan fitokimia dalam alpukat sangat berguna untuk dapat mencegah perkembangan kanker. 

Alpukat adalah buah yang dapat digunakan untuk diet dan sangat efektif untuk pencegahan kanker.

6, Mengurangi Resiko Penyakit Stroke

Selain untuk mencegah terjadinya cacat lahir pada anak kandungan asam folat dalam alpukat juga sangat berguna untuk mencegah terjadinya penyakit stroke. 

Orang yang sering mengkonsumsi buah alpukat ini memiliki resiko lebih rendah untuk terseran stroke

7, Untuk Mejaga Kesehatan Cardiovascular

Mengkonsumsi omega 6 adalah asupan yang sangat penting dalam mengatasi penyakit kardiovaskular, disaraknkan untuk dapat menurunkan konsumsi lemak tak jenuh ganda dan meningkatkan konsumsi asam lemak tak jenuh yang dikonsumsi

Dalam alpukat mengandung asam oleat tak jenuh tunggal yang sudah teruji untuk dapat mengurangi LDL/Kolesterol jahat dan meningkatkan HDL/Kolesterol baik dalam darah

8, Mengurangi Resiko Diabetes

Penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak baik, penyakit ini sangatlah berbahaya dan bisa merenggut nyawa tanpa kita sadari penyakit ini ada di dalam tubuh kita. 

Penyakit ini dapat dideteksi dini, perlu di waspadai apabila sering merasa lapas, haus, sering buang air kecil dan turunnya berat badan sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apa kaitan alpukat dengan diabetes??Alpukat adalah buah yang mengurangi kandungan LDL/kolesterol jahat dan meingkakan HDL/kolesterol baik. Dengan mengkonsumsi buah ini akan

9, Untuk Membuang Radikal Bebas

Alpukat adalah salah satu buah sebagai sumber antioksidan yang sangat baik bagi tubuh untuk mengeluarkan semua racun melalui keringat dan air seni

10, Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Dalam buah alpukat mengandung kalium yang sangat berguna untuk membantu dalam mengontrol tekanan dalam darah

11, Anti Inflamasi

Buah alpulat adalah salah stu buah yang mampu membantu mencegah terjadinya peradangan yang tidak diragunakan lagi, anti inflamasi atau peradangan benar benar cocok sekali diberikan untuk buah ini

12, Mencegah Terjadinya Cacat Lahir

 

Kandungan asam Folat dan vitamin B sangat diperlukan oleh ibu hamil, satu buah alpukat mampu memenuhi 23% dari nilai harian asam folat yang direkomendasikan. Dengan tingginnya asalam folat dalam buah ini sangat berguna sekaii untuk pencegahan cacat saat lahir

Semoga Bermanfaat 

Artikel Menarik Lainnya :

1. Cara menghilangkan jerawat secara alami 

2. 9 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

3. Inilah Cara Mendapatkan cowok idaman

Cara menghilangkan jerawat secara alami

Ternyata Banyak cara untuk menghilangkan jerawat dengan bahan alami

Siapa saja pasti sangat kesal dengan timbulnya jerawat?Jerawat sering kali membuat kita menjadi orang tidak percaya diri sama sekali

`

Jerawat yang timbul di muka kita itu adalah sebuah benjolan yang timbul karena adanya penyumbatan pada pori pori atau adanya peradangan yang diikuti dengan adanya nanah dan darah pada benjolan itu, waduh gak enak banget punya jerawat karena terasa sangat tidak nyaman sekali.

Penyebab timbulnya jerawat itu ada banyak penyebabnya, bisa karena adanya infeksi bakteri, kulit yang berminyak, adanya ketidak seimbangan hormon yang ada dalam tubuh kita atau bisa juga pola makan kita yang salah atau tidak seimbang

Pastinya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk bisa menghilangkan jerawat pada wajah kita, bisa saja kita melakukan facial di salon atau bisa juga menggunakan produk produk penghilang jerawat yang sudah cukup kita kenal

Untuk teman teman yang ingin mengatasi jerawat, akan di uraikan tips cara menghilangkan jerawat secara alami yang terjangkau dan bisa menggunakan bahan bahan yang alami yang sudah terbukti ampuh untuk mengatasi masalah jerawat, tetapi perlu diingat efek yang didapatkan memang tak secepat menggunakan produk produk anti jerawat yang dijual bebas